Proč s petardami … moja zgodba o bližnjem srečanju s petardo
|

Proč s petardami … moja zgodba o bližnjem srečanju s petardo

Pred dnevi je na Facebooku zaokrožila pretresljiva zgodba, kako je objestnež vrgel petardo pred slepega Martina Močnika in njegovo psičko vodnico Bibo. Več o tem si lahko prebereš tukaj. Danes sem na Siol.net našel še podobno zgodbo Sare Savnik, ki je zaradi petarde izgubila sluh. Najbolj žalostno pri obeh zgodbah pa je to, da je…

Človek, ne boj se mrzle vode
| |

Človek, ne boj se mrzle vode

Stavek, ki je tudi naslov današnjega članka, sem našel v knjigi, v kateri sploh ne bi pričakoval, da bi bil takšen nasvet. Martin Kojc, katerega večina pozna po njegovem Učbeniku življenja, je v knjigi Moč spomina in pozornosti napisal naslednje: »Vsak dan sistematično delajte dihalne in telovadne vaje, vsak dan si zdrgnite telo s suho…

Koristi tuširanja z mrzlo vodo
|

Koristi tuširanja z mrzlo vodo

V mesecu juniju sem napisal članek z naslovom Ljudje, katerim je uspelo »nemogoče«. Priporočam ti, da si ta članek, preden začneš z branjem današnjega blog zapisa, v celoti prebereš saj boš potem lažje razumel-a vsebino v nadaljevanju. Za Wima Hofa in njegovo posebno dihanje (imenovano tudi Tummo dihanje) ter tuširanje z mrzlo vodo, sem izvedel…

Koristi seksa
|

Koristi seksa

Znanstveniki pravijo, da je mogoče že iz človekove polti razbrati, ali je neka oseba spolno aktivna. Sicer pa sledi zelo zanimiv sestavek o koristih seksa, ki sem nekoč prejel po elektronski pošti. Seks je lepotilna kura. Znanstvene raziskave so pokazale, da spolno aktivne ženske proizvajajo veliko hormona estrogena, ki daje lasem sijaj in gladkost koži….

Kaj je to intoniranje?
| |

Kaj je to intoniranje?

»Kdo pozna skrivnost zvoka, pozna skrivnost celotnega vesolja.« – Hazrat Iyanat Khan Intoniranje ali tiho popevanje je eden izmed najbolj enostavnih načinov za umirjanje uma, vzpostavitev telesnih ritmov in izboljševanje glasu. Ali si vedel-a, da je Mozart tiho prepeval medtem, ko je skladal? Intoniranje (v angleščini imenovano »toning«), je izpuščanje podaljšanih samoglasnikov, ki služi uravnoteženju…

Kako lahko okrepiš svoj imunski sistem?

Kako lahko okrepiš svoj imunski sistem?

Začenja se obdobje kateremu pogosto pravijo »prehladna sezona«. Tudi pri meni so bili v preteklosti prehladi del vsakdanjika v »jesensko – zimski sezoni«, vendar sem v zadnjem času naredil nekaj sprememb, kar se je izrazilo tudi v okrepljenem imunskem sistemu. Katera prehranska dopolnila uporabljam? Moja dnevna »doza« prehranskih dopolnil je sledeča: Vitamin D3 (vsaj 10.000…

Sodobna »dotikalna« podhranjenost
| |

Sodobna »dotikalna« podhranjenost

Objem, dotik, nasmeh … občutek, da si ljubljen, da te drugi sprejemajo. To je nekaj najlepšega, kar si vsako človeško bitje želi doživeti v življenju. Dandanes se je razvil nek novodobni »trend« samskosti, ko je, če se lahko tako izrazim, »popularno« biti samski. Nekateri guruji samopomoči promovirajo »samskost« v smislu, ljubi samega sebe, sprejmi se,…