O objemih in dotikih sem v svojih blog zapisih do sedaj že večkrat pisal, saj je to tematika, ki je v sodobnem, vse hitrejšem svetu, ko smo povezani preko različnih socialnih omrežij, vse bolj aktualna. Lažen občutek »povezanosti« preko teh … Preberi več!
Ljudje smo socialna bitja in za svoj obstoj rabimo dotik, objem in nasmeh. Ne bom pretiraval, če rečem, da smo v visoko tehnološkem času, ko smo sicer virtualno bolj povezani, kot smo bili kdajkoli, dejansko čustveno podhranjeni ter lačni objemov … Preberi več!
Pred malo manj kot štirimi tedni sem se pridružil on-line programu Spoznaj snagu svoga uma, katerega avtor je dr. Joe Dispenza. Ker je celoten program preveden v hrvaščino in so na voljo tudi hrvaški podnapisi sem se odločil, da se … Preberi več!
Bliža se 24. Ljubljanski maraton na katerega se nekateri navdušeni tekači pripravljajo že več tednov ali celo več mesecev. Mislim, da je za skoraj vsakega tekača pri nas, Ljubljanski maraton vrhunec tekaške sezone in čas, ko preizkusi svoje psiho – … Preberi več!
Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi, … Preberi več!
O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo DOBER DIH, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti … Preberi več!
Včasih smo se precej več gibali kot se dandanes in tudi hoja je bila pogosteje na našem urniku. Sodobni človek se je polenil na vseh področjih življenja in zakon uporabe pravi, da če nečesa ne uporabljamo, to zakrni. V osnovni … Preberi več!
Brez hrane lahko preživimo štirideset dni, brez vode štiri dni, brez dihanja pa le štiri minute. Ironično je, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti oz. če jo že posvečamo, pogosto to počnemo na napačen način saj nas o pravilnem dihanju … Preberi več!
Ko sem pred dnevi »naključno« preklopil na Gold TV, me je odneslo v moje otroštvo, kajti prikazovali so mojo najljubšo nanizanko vseh časov Grizzly Adams. 🙂 Takšnih filmov za otroke v sodobnem času preprosto več ne delajo, saj so dandanes … Preberi več!
Ena izmed najbolj zanimivih in tudi zdravju koristih oblik gibanja je prav zagotovo ples. Slednji ima številne dobrobiti za naše zdravje, vitalnost, energijsko ravnovesje in dobro počutje. Vse od poletja 2011 tudi sam dokaj redno plešem, še posebej salso, bachato … Preberi več!