Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe
|

Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe

Ljudje smo že od zgodnjega otroštva programirani in naučeni, da verjamemo neki avtoriteti. Ta avtoriteta so starši, učitelji, profesorji, zdravniki, farmacevti, uradni mediji in tudi politiki. Že kaj kmalu se naučimo, da je boljše biti »priden in tiho«, kot pa vedoželjen, ter postavljati neprijetna vprašanja. Čeprav smo prepričani, da mislimo s svojo glavo, smo dejansko…

Kako in zakaj sem dal Facebook v “karanteno”?
|

Kako in zakaj sem dal Facebook v “karanteno”?

V petek, 13. 3. 2020 zvečer sem bil na Facebooku in na njem je bila »koronomanija« in »strahomanija« v polnem obsegu, za »vrhunec« pa sem dobil še spodnje »opozorilo« od Facebooka. Prižgala se mi je rdeča lučka in v trenutku sem se ustavil ter sprejel odločitev, da vsaj do 22. 3. 2020 zvečer, na njem…

Ljubkovanje, dotiki in povezanost
| |

Ljubkovanje, dotiki in povezanost

O objemih in dotikih sem v svojih blog zapisih do sedaj že večkrat pisal, saj je to tematika, ki je v sodobnem, vse hitrejšem svetu, ko smo povezani preko različnih socialnih omrežij, vse bolj aktualna. Lažen občutek »povezanosti« preko teh omrežij, nas vse bolj oddaljuje eden od drugega in vse manj je pristnega človeškega druženja,…

Brez objema in dotika ni rasti in življenja
| | |

Brez objema in dotika ni rasti in življenja

Ljudje smo socialna bitja in za svoj obstoj rabimo dotik, objem in nasmeh. Ne bom pretiraval, če rečem, da smo v visoko tehnološkem času, ko smo sicer virtualno bolj povezani, kot smo bili kdajkoli, dejansko čustveno podhranjeni ter lačni objemov in dotikov. Pristnega človekovega objema in dotika ne more nadomestiti nobena, še tako vrhunska in…

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči
|

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči

Bliža se 24. Ljubljanski maraton na katerega se nekateri navdušeni tekači pripravljajo že več tednov ali celo več mesecev. Mislim, da je za skoraj vsakega tekača pri nas, Ljubljanski maraton vrhunec tekaške sezone in čas, ko preizkusi svoje psiho – fizične sposobnosti. Na spletu je moč najti pravo malo morje različnih »maratonskih« člankov, ki ponujajo…

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih

O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo DOBER DIH, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti bodo pomagale, da se boš naučil dihati skozi nos. Tokrat želim s teboj podeliti predvsem…

Zgodba nekega bolj umirjenega časa
|

Zgodba nekega bolj umirjenega časa

Ko sem pred dnevi »naključno« preklopil na Gold TV, me je odneslo v moje otroštvo, kajti prikazovali so mojo najljubšo nanizanko vseh časov Grizzly Adams. 🙂 Takšnih filmov za otroke v sodobnem času preprosto več ne delajo, saj so dandanes predvsem popularni različni Minijoni in Pokemoni. Med gledanjem te poučne in čudovite TV nanizanke so…

Kako koristen je ples za naše zdravje?
|

Kako koristen je ples za naše zdravje?

Ena izmed najbolj zanimivih in tudi zdravju koristih oblik gibanja je prav zagotovo ples. Slednji ima številne dobrobiti za naše zdravje, vitalnost, energijsko ravnovesje in dobro počutje. Vse od poletja 2011 tudi sam dokaj redno plešem, še posebej salso, bachato in kizombo. Zame ples ni samo gibanje, je hkrati tudi druženje in zabava. Poznam kar…