Resnične izkušnje z maskami

Resnične izkušnje z maskami

Komu bolj verjamemo? Lastnim izkušnjam ali nasvetom in priporočilom avtoritet in različnih strokovnjakov? Ali so zdravstvena priporočila, ki jih izvemo preko uradnih medijev in od zdravstvenih delavcev vedno dobronamerna za naše zdravje? V nadaljevanju si boš lahko prebral nekaj zanimivih in resničnih zgodb o maskah, ki jih ne boš zasledil v uradnih medijih, saj to,…

Socialna resonanca v praksi

Socialna resonanca v praksi

Kaj je to socialna resonanca, katero sem prvič omenil v enem izmed prejšnji zapisov, si lahko prebereš tukaj. Slednji blog zapis sem zaključil z vprašanjem: »Smo pripravljeni zaživeti v socialni resonanci?« Najbrž se je mnogim bralcem porodilo vprašanje kako je dejansko videti socialna resonanca v vsakdanjem družinskem, javnem, družabnem in poslovnem življenju. Še najlažje bi…

Od socialne distance do socialne resonance

Od socialne distance do socialne resonance

V časih, v katerih živimo, bi morali biti v svojih mislih, besedah in dejanjih človek človeku človek in ne človek človeku volk. Bolj, ko opazujem »socialno distanciranje«, bolj opažam, da smo v tem »korona teatru« pozabili na čut za sočloveka. Zakaj »korona teater«? Ker po mojem mnenju, in še mnenju mnogih drugih neodvisnih znanstvenikov, zdravnikov…

Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe

Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe

Ljudje smo že od zgodnjega otroštva programirani in naučeni, da verjamemo neki avtoriteti. Ta avtoriteta so starši, učitelji, profesorji, zdravniki, farmacevti, uradni mediji in tudi politiki. Že kaj kmalu se naučimo, da je boljše biti »priden in tiho«, kot pa vedoželjen, ter postavljati neprijetna vprašanja. Čeprav smo prepričani, da mislimo s svojo glavo, smo dejansko…

Kako in zakaj sem dal Facebook v “karanteno”?

Kako in zakaj sem dal Facebook v “karanteno”?

V petek, 13. 3. 2020 zvečer sem bil na Facebooku in na njem je bila »koronomanija« in »strahomanija« v polnem obsegu, za »vrhunec« pa sem dobil še spodnje »opozorilo« od Facebooka. Prižgala se mi je rdeča lučka in v trenutku sem se ustavil ter sprejel odločitev, da vsaj do 22. 3. 2020 zvečer, na njem…

Ljubkovanje, dotiki in povezanost

Ljubkovanje, dotiki in povezanost

O objemih in dotikih sem v svojih blog zapisih do sedaj že večkrat pisal, saj je to tematika, ki je v sodobnem, vse hitrejšem svetu, ko smo povezani preko različnih socialnih omrežij, vse bolj aktualna. Lažen občutek »povezanosti« preko teh omrežij, nas vse bolj oddaljuje eden od drugega in vse manj je pristnega človeškega druženja,…

Brez objema in dotika ni rasti in življenja

Brez objema in dotika ni rasti in življenja

Ljudje smo socialna bitja in za svoj obstoj rabimo dotik, objem in nasmeh. Ne bom pretiraval, če rečem, da smo v visoko tehnološkem času, ko smo sicer virtualno bolj povezani, kot smo bili kdajkoli, dejansko čustveno podhranjeni ter lačni objemov in dotikov. Pristnega človekovega objema in dotika ne more nadomestiti nobena, še tako vrhunska in…

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči

Bliža se 24. Ljubljanski maraton na katerega se nekateri navdušeni tekači pripravljajo že več tednov ali celo več mesecev. Mislim, da je za skoraj vsakega tekača pri nas, Ljubljanski maraton vrhunec tekaške sezone in čas, ko preizkusi svoje psiho – fizične sposobnosti. Na spletu je moč najti pravo malo morje različnih »maratonskih« člankov, ki ponujajo…

Nenavaden nasvet za boljše spanje

Nenavaden nasvet za boljše spanje

Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi, ti lahko veliko pove o njegovem zdravstvenem stanju in energiji, ki jo ima čez dan….

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih

O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo DOBER DIH, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti bodo pomagale, da se boš naučil dihati skozi nos. Tokrat želim s teboj podeliti predvsem…