Objave o tem, da je zdravje naše največje bogastvo.
V knjigi Gama zdravljenje, avtorja Chrisa Waltona, sem zasledil primer, ki mi je dal misliti in mi še vedno nekako ne gre in ne gre iz glave. Ali je mogoče, da zgolj naša pričakovanja (prepričanja) lahko spremenijo kemično sestavo zdravila?…
Pred dobrim tednom dni me je »vrglo«. 🙁 Kljub vsej preventivi in potem še kurativi, se me je lotil prehlad. Pri meni to traja od 7 do 10 dni, da se pozdravim, tokrat pa sem žal pozabil na nekaj »pravil«, ki bi…
Odkar aktivno sodelujem pri spletnih straneh SuperHrana in PresniProteini, so del mojega vsakdanjega jedilnika postali tudi odlični veganski presni proteini Sunwarrior. Ker sem »čokoholik«, je moja prva izbira seveda Warrior Blend z okusom čokolade, ki je okusen, hranljiv, nasiten in polnovreden…
Na internetu sem zasledil odličen članek o vitaminu D3, katerega avtor je Ivan Soče, avtor knjige HIPOKRAT JE BIL KUHAR. Ivana sem kontaktiral in prijazno mi je dovolil, da njegov članek objavim na mojem blogu, saj utegne še komu koristiti,…
Ali si že slišal-a za vajo JIN JI DU LI? To je enostavna, a učinkovita vaja za izboljšanje tvojega zdravja in počutja. Tudi sam jo z veseljem izvajam skoraj vsako jutro. Kako poteka? Preprosto, z zaprtimi očmi stojiš na eni nogi…
Od gospodične Ane sem dobil vprašanje, ki se nanaša na vlogo maščob v našem telesu. Pri odgovoru mi je pomagala tudi nutricionistka Maja Jeereb. Vprašanje Pozdravljeni! Kaj menite o vlogi “zdravih” maščob za naše telo? Veliko je reklamiranja o mlečnih…
Zadnji dnevi so bili pri meni izjemno zanimivi, saj sem si postavljal različna življenjsko pomembna vprašanja. Prejšnji teden sem bil na »prisilnem dopustu« (bolniški), saj sem imel vročino in sem praktično celo sredo preležal v postelji. Ko ležiš v postelji…
Andreja N. mi je postavila vprašanje v zvezi s stresom na delovnem mestu. Vprašanje Pozdravljeni, zanima me kako bi čimbolj učinkovito zmanjšala stres na delovnem mestu. Kako delovati sproščeno in iz sebe, ko pa je na voljo premalo časa, hkrati…
Za ljudi, ki dobro slišijo, so naslednje stvari povsem samoumevne: poslušanje glasbe, zvok telefona, hrup mimo vozečih avtomobilov, glas avtomobilskega motorja, žuborenje vode, zvonenje stenske ure, pasji lajež … Takšnim vsakodnevnim zvokom sploh zavestno ne posvečamo pozornosti, in pogosto se…
Izjemno težko je prepričati človeka v moč ponavljanja ideje ali fraze, dokaze da to deluje pa ima povsod okrog sebe, ker ni kraja, na katerem ne boste našli nobene reklame. dr. Albert Schweizer Ko govorimo o zdravju, ne gre le…
Si za eksperiment, ki bo trajal mesec dni? 🙂 Preizkusi naslednjo preprosto vajo. Potem, ko boš zjutraj še vedno ležal-a v postelji (še preden sploh odpreš oči in se pretegneš ter greš na wc in v kopalnico), takrat je tvoje…
V knjigi E na kvadrat, avtorice Pam Grout, sem naletel na izjemno zanimiv poskus. Gre za poskus št. 7, ki govori o načelu »čudežne diete«. Kot veš s svojimi mislimi in zavestjo gradimo svoje telo. Kar pošiljamo v mislih svojemu…
