Gozdna kopel
Kljub temu, da sem navdušen pohodnik, se mi je šele prejšnji teden končno uspelo udeležiti gozdne kopeli, in sicer pri Maji Šilc iz Hike & Bike v Bohinju. Bohinj je moje najljubše pohodniško izhodišče, pri tem pa ni važno, ali…
vitalnost
PREBERI VEČGozdna kopel
Kako sem v 12-ih urah prehodil 48 km ali Camino del Bohinj
Odkar sem lansko leto v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady, je bila moja velika želja, da bi tudi sam izvedel takšen pohodniški podvig. Prvi poskus se je zgodil lanskega aprila, če…
Moj 12 urni pohod ali Camino del Bohinj
Pred dobrima dvema mesecema sem v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady. Knjiga me je navdušila, in odločil sem se, da grem tudi sam na takšen pohod. Razmišljal sem, kje in kako…
Energijska vaja za prizemljitev in sprostitev stresa
Moje prvo soočenje s tišino se je zgodilo jeseni leta 1998, kmalu potem, ko sem zaključil Ekonomsko fakulteto in sem začel s pripravništvom. Takrat sem bil tudi za 14 dni v bolnišnici v Ljubljani (ORL klinika) in ko se je…
Zgodovina uporabe glasbenih vilic
Spomnim se, ko sem bil v otroštvu na pregledu sluha, kako so z glasbenimi vilicami preverjali mojo »kostno prevodnost« in če zaznavam vibracije glasbenih vilic. Glasbene vilice niso samo pripomoček pri uglaševanju glasbil in pri dajanju pevske intonacije, temveč so…
Kako je zgrajeno uho in kako slišimo zvok?
Če želimo bolje spoznati svoj sluh je potrebno, da tudi razumemo kako je zgrajeno uho in kako slišimo zvok. Vsebina, ki si jo boste prebrali v nadaljevanju je povzeta po knjigi ZDRAVLJENJE Z GLASBENIMI VILICAMI, avtorice Francine Milford. Kako slišimo…
Kako so otroci v Srbiji in Rusiji ponovno slišali?
Za navdih, kaj vse je mogoče in da res nikoli ne smemo obupati, ne glede na to, s kakšno slušno diagnozo se soočamo, navajam odlomek iz knjige LORA – Pot mladosti in zdravja, ruske avtorice Larise Fotine. Ko sem bila…
Katera zdravila škodijo sluhu?
Ko se mi je v prvem razredu osnovne šole sluh poslabšal še na desno uho in sem bil 14 dni v bolnici, so mi zdravniki napisali Navodila za čuvanje sluha. Na tem listku je bilo napisano, kaj vse odsvetujejo. NAVODILA…
Ali obstaja metoda regeneracije sluha?
Težave s sluhom imam že od zgodnje mladosti in v enem od naslednjih člankov bom podrobneje opisal s kakšnimi slušnimi preizkušnjami sem se do sedaj srečeval. Ko zdravnike vprašaš, glede možnosti izboljšanja sluha, skoraj kategorično povedo, da v primeru poslabšanja…
Med vožnjo parkiraj telefon
Ko sem bil pred dnevi na poti v Ljubljano in sem se vozil po avtocesti sem zagledal na tistem svetlečem DARS panoju, ki ga je moč videti nad avtocesto in obvešča o dogajanju na avtocesti, stavek: “Med vožnjo parkiraj telefon.” Mislim, da…
Kako odpraviti zobobol?
To, kar si boš prebral v nadaljevanju, niso zdravniški nasveti ali priporočila, temveč moje osebne izkušnje pri omilitvi in odpravi zobobola. Pred dobrim tednom dni sem imel hud zobobol in sicer me je bolela spodnja desna sedmica. Ko sem kontaktiral…
Paraplegik, ki je shodil
Že leta 2012 sem med branjem odlične knjige »Človek v ravnovesju«, katere avtor je Martin Weber, naletel na primer Clemensa Kuby-ja. Clemens je bil svojčas paraplegik in uspelo mu je ozdraveti tako, da je spremenil svojo zavest ter izstopil iz zavesti…
Moja dnevna rutina za zdravje in dobro počutje
To, kar si boš prebral v nadaljevanju, niso zdravniški nasveti ali priporočila, temveč moje osebne izkušnje in vsakodnevni postopki za krepitev in podporo imunskemu sistemu. Ne glede na to, kakšna zdravila in katere terapije uporabljamo, v končni fazi je vedno…
Še zadnjič o koroni …
Od lanskega marca dalje sem na svojem blogu objavil kar nekaj člankov na temo aktualne korona – virusne – cepilne – politične situacije. Članek, ki ga trenutno bereš, je zadnji tovrstni članek o tej tematiki, ki je oz. bo objavljen…
Diskriminacija? Ne, hvala!
Diskriminacija se v naših življenjih, še posebej v zadnjem letu dni, vse pogosteje pojavlja. Le kdo bi si mislil, da biti zdrav, pomeni biti diskriminiran, da je zdravemu človeku onemogočen dostop do banke, pošte, bencinske črpalke, avtobusnega prevoza in vlaka.…