Kako imunoglobulin A vpliva na imunski sistem?
Zdravje

Kako imunoglobulin A vpliva na imunski sistem?

Marsikaj sem že prebral o tem, kaj vse pozitivno vpliva na delovanje našega imunskega sistema, vendar do sedaj, še posebej v teh »korona časih«, nisem zasledil nobenega članka, ki bi vsaj bežno omenjal ali nakazal kako pomembno vlogo ima pri delovanju našega imunskega sistema imunoglobulin A. Mediji in zdravniki nas enoglasno prepričujejo, da je »edina…

Spomnim se dne …
Pesmi | Zdravje

Spomnim se dne …

Včeraj zvečer, ko sem gledal en zanimiv božični film, sem po dolgem času dobil navdih za pesem, ki si jo boš lahko v nadaljevanju prebral. Med ogledom filma me je čas ponesel leto dni nazaj in ob tem sem se spomnil, kaj vse smo počeli še pred dobrimi 365-imi dnevi in kako takrat niti pomislili…

Pravice gluhih in naglušnih v času nošenja mask
Izpostavljeno | Osebna rast

Pravice gluhih in naglušnih v času nošenja mask

Na temo nošenja mask in kakšni so stranski učinki le-teh sem na svojem blogu napisal že kar nekaj zapisov in mislim, da je bilo na to temo že več ali manj vse pomembno povedano. Tisto, kar bom v današnjem članku izpostavil, pa se nanaša na pravice gluhih in naglušnih, katerim so v času nošenja mask…

Svet ni to, kar mislimo, da je
Osebna rast | Zdravje

Svet ni to, kar mislimo, da je

»Svet ni to, kar mislimo, da je! Ne verjamete? Že več desetletij v svetu obstaja možnost izkoriščanja brezplačne energije, ki pa je za navadne smrtnike zatrta. V prejšnjem stoletju je Nikola Tesla izumil avtomobil, ki je imel izjemne vozne kvalitete in le eno samo veliko napako – poraba bencina je bila nič, kar ni bilo…

Resnične izkušnje z maskami
Osebna rast | Zdravje

Resnične izkušnje z maskami

Komu bolj verjamemo? Lastnim izkušnjam ali nasvetom in priporočilom avtoritet in različnih strokovnjakov? Ali so zdravstvena priporočila, ki jih izvemo preko uradnih medijev in od zdravstvenih delavcev vedno dobronamerna za naše zdravje? V nadaljevanju si boš lahko prebral nekaj zanimivih in resničnih zgodb o maskah, ki jih ne boš zasledil v uradnih medijih, saj to,…

Od socialne distance do socialne resonance
Odnosi | Zdravje

Od socialne distance do socialne resonance

V časih, v katerih živimo, bi morali biti v svojih mislih, besedah in dejanjih človek človeku človek in ne človek človeku volk. Bolj, ko opazujem »socialno distanciranje«, bolj opažam, da smo v tem »korona teatru« pozabili na čut za sočloveka. Zakaj »korona teater«? Ker po mojem mnenju, in še mnenju mnogih drugih neodvisnih znanstvenikov, zdravnikov…

Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe
Izpostavljeno | Zdravje

Malo znana dejstva o pandemiji Španske gripe

Ljudje smo že od zgodnjega otroštva programirani in naučeni, da verjamemo neki avtoriteti. Ta avtoriteta so starši, učitelji, profesorji, zdravniki, farmacevti, uradni mediji in tudi politiki. Že kaj kmalu se naučimo, da je boljše biti »priden in tiho«, kot pa vedoželjen, ter postavljati neprijetna vprašanja. Čeprav smo prepričani, da mislimo s svojo glavo, smo dejansko…

Nenavaden nasvet za boljše spanje
Zdravje

Nenavaden nasvet za boljše spanje

Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi, ti lahko veliko pove o njegovem zdravstvenem stanju in energiji, ki jo ima čez dan….

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih
Zdravje

Praktične izkušnje dihanja skozi nos pri športnih aktivnostih

O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo DOBER DIH, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti bodo pomagale, da se boš naučil dihati skozi nos. Tokrat želim s teboj podeliti predvsem…

Stopala so pomembnejša, kot si mislimo
Zdravje

Stopala so pomembnejša, kot si mislimo

Včasih smo se precej več gibali kot se dandanes in tudi hoja je bila pogosteje na našem urniku. Sodobni človek se je polenil na vseh področjih življenja in zakon uporabe pravi, da če nečesa ne uporabljamo, to zakrni. V osnovni šoli sem imel težave s stopali saj sem trpel za »simptomom« imenovanim »ploska stopala«. Zdravniki…

Kako pravilno dihati?
Berem | Izpostavljeno | Zdravje

Kako pravilno dihati?

Brez hrane lahko preživimo štirideset dni, brez vode štiri dni, brez dihanja pa le štiri minute. Ironično je, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti oz. če jo že posvečamo, pogosto to počnemo na napačen način saj nas o pravilnem dihanju niso nič poučili starši, učitelji in prijatelji. Mnogi, ki se ukvarjajo s športom so o…

Koristi tuširanja z mrzlo vodo
Osebna rast | Zdravje

Koristi tuširanja z mrzlo vodo

V mesecu juniju sem napisal članek z naslovom Ljudje, katerim je uspelo »nemogoče«. Priporočam ti, da si ta članek, preden začneš z branjem današnjega blog zapisa, v celoti prebereš saj boš potem lažje razumel-a vsebino v nadaljevanju. Za Wima Hofa in njegovo posebno dihanje (imenovano tudi Tummo dihanje) ter tuširanje z mrzlo vodo, sem izvedel…