Brez hrane lahko preživimo štirideset dni, brez vode štiri dni, brez dihanja pa le štiri minute. Ironično je, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti oz. če jo že posvečamo, pogosto to počnemo na napačen način saj nas o pravilnem dihanju niso…
Na temo dihanja sem prebral že kar nekaj knjig, tako v slovenščini, kot tudi v drugih jezikih. Vsaka tovrstna knjiga je bila po svoje zanimiva in je vsebovala uporabne in praktične informacije o dihanju. Pred dobrimi 14-imi dnevi pa mi…
To, kar si boš prebral v nadaljevanju, niso zdravniški nasveti ali priporočila, temveč moje osebne izkušnje in vsakodnevni postopki za krepitev in podporo imunskemu sistemu. Ne glede na to, kakšna zdravila in katere terapije uporabljamo, v končni fazi je vedno…
Od lanskega marca dalje sem na svojem blogu objavil kar nekaj člankov na temo aktualne korona – virusne – cepilne – politične situacije. Članek, ki ga trenutno bereš, je zadnji tovrstni članek o tej tematiki, ki je oz. bo objavljen…
Diskriminacija se v naših življenjih, še posebej v zadnjem letu dni, vse pogosteje pojavlja. Le kdo bi si mislil, da biti zdrav, pomeni biti diskriminiran, da je zdravemu človeku onemogočen dostop do banke, pošte, bencinske črpalke, avtobusnega prevoza in vlaka.…
Marsikaj sem že prebral o tem, kaj vse pozitivno vpliva na delovanje našega imunskega sistema, vendar do sedaj, še posebej v teh »korona časih«, nisem zasledil nobenega članka, ki bi vsaj bežno omenjal ali nakazal kako pomembno vlogo ima pri…
Včeraj zvečer, ko sem gledal en zanimiv božični film, sem po dolgem času dobil navdih za pesem, ki si jo boš lahko v nadaljevanju prebral. Med ogledom filma me je čas ponesel leto dni nazaj in ob tem sem se…
Na temo nošenja mask in kakšni so stranski učinki le-teh sem na svojem blogu napisal že kar nekaj zapisov in mislim, da je bilo na to temo že več ali manj vse pomembno povedano. Tisto, kar bom v današnjem članku…
»Svet ni to, kar mislimo, da je! Ne verjamete? Že več desetletij v svetu obstaja možnost izkoriščanja brezplačne energije, ki pa je za navadne smrtnike zatrta. V prejšnjem stoletju je Nikola Tesla izumil avtomobil, ki je imel izjemne vozne kvalitete…
Komu bolj verjamemo? Lastnim izkušnjam ali nasvetom in priporočilom avtoritet in različnih strokovnjakov? Ali so zdravstvena priporočila, ki jih izvemo preko uradnih medijev in od zdravstvenih delavcev vedno dobronamerna za naše zdravje? V nadaljevanju si boš lahko prebral nekaj zanimivih…
V časih, v katerih živimo, bi morali biti v svojih mislih, besedah in dejanjih človek človeku človek in ne človek človeku volk. Bolj, ko opazujem »socialno distanciranje«, bolj opažam, da smo v tem »korona teatru« pozabili na čut za sočloveka.…
Ljudje smo že od zgodnjega otroštva programirani in naučeni, da verjamemo neki avtoriteti. Ta avtoriteta so starši, učitelji, profesorji, zdravniki, farmacevti, uradni mediji in tudi politiki. Že kaj kmalu se naučimo, da je boljše biti »priden in tiho«, kot pa…
Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi,…
O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo MOČ DIHANJA, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti…
Včasih smo se precej več gibali kot se dandanes in tudi hoja je bila pogosteje na našem urniku. Sodobni človek se je polenil na vseh področjih življenja in zakon uporabe pravi, da če nečesa ne uporabljamo, to zakrni. V osnovni…
