Kaj je to intoniranje?
Izpostavljeno | Osebna rast | Zdravje

Kaj je to intoniranje?

»Kdo pozna skrivnost zvoka, pozna skrivnost celotnega vesolja.« – Hazrat Iyanat Khan Intoniranje ali tiho popevanje je eden izmed najbolj enostavnih načinov za umirjanje uma, vzpostavitev telesnih ritmov in izboljševanje glasu. Ali si vedel-a, da je Mozart tiho prepeval medtem, ko je skladal? Intoniranje (v angleščini imenovano »toning«), je izpuščanje podaljšanih samoglasnikov, ki služi uravnoteženju…

Kako lahko okrepiš svoj imunski sistem?
Zdravje

Kako lahko okrepiš svoj imunski sistem?

Začenja se obdobje kateremu pogosto pravijo »prehladna sezona«. Tudi pri meni so bili v preteklosti prehladi del vsakdanjika v »jesensko – zimski sezoni«, vendar sem v zadnjem času naredil nekaj sprememb, kar se je izrazilo tudi v okrepljenem imunskem sistemu. Katera prehranska dopolnila uporabljam? Moja dnevna »doza« prehranskih dopolnil je sledeča: Vitamin D3 (vsaj 10.000…

Spanje brez vzglavnika?
Zdravje

Spanje brez vzglavnika?

Če verjameš ali ne, sem v preteklosti, pred kakšnimi 20 leti, kar nekaj let spal brez vzglavnika. Ne vem zakaj sem se tako odločil, a nekako mi je v tistem obdobju odgovarjalo, da nisem imel vzglavnika. Spanec je bil OK, počutje tudi, vendar pa sem sčasoma žal prenehal s takšnim načinom spanja. Pred dnevi me je…

Kako prepričanja in seksualna energija ustvarjajo čudeže?
Izpostavljeno | Odnosi | Osebna rast

Kako prepričanja in seksualna energija ustvarjajo čudeže?

V kaj verjameš na svoji najgloblji (pod)zavestni ravni? Kaj si prepričan, da je mogoče? Ko si odgovoriš na zgornji dve vprašanji, začneš postavljati temelje čudežev v svojem življenju. Prepričanja o tebi samemu in svetu že od zgodnje mladosti naprej ustvarjajo tvojo resničnost. Npr. prepričanje, da lahko zaključiš določeno fakulteto, … prepričanje, da lahko v mesecu dni…

Čokoladni proteinski napitek s skrivno sestavino
Zdravje

Čokoladni proteinski napitek s skrivno sestavino

Priznam, da občasno rad eksperimentiram v kuhinji in preizkušam nove napitke z različnimi sestavinami. En tak dan je bil tudi današnji in tako s teboj delim recept za čokoladni proteinski napitek, ki te bo zagotovo napolnil z energijo. 🙂 Recept ima tudi eno »skrivno« sestavino, ki se pri nas ne uporablja pogosto, a je v…

Kako se “preobraziti” v 10-ih sekundah?
Odnosi | Osebna rast

Kako se “preobraziti” v 10-ih sekundah?

Cameron Russell že več kot deset let deluje na področju mode oz. manekenstva. Leta 2012 je na TED Talku imela izjemen nastop, ki je na TED-u med 20 najbolj popularnimi govori vseh časov. Zgoraj si lahko ogledaš celoten posnetek govora z angleškimi podnapisi. V kolikor imaš probleme z angleščino na spletni strani TED-a (klikni tukaj),…

Energijska medicina v Zvezdnih stezah
Izpostavljeno | Zdravje

Energijska medicina v Zvezdnih stezah

Kdo se ne spomni kultne znanstveno-fantastične nadaljevanke »Zvezdne steze«? Ena izmed epizod mi je še posebej ostala v spominu. Dolgo časa sem iskal tisti posnetek in pred dnevi sem ga končno našel (glej zgoraj). V šesti sezoni Zvezdnih stez je ena izmed epizod imela naslov »The realm of fear« ali po slovensko »Področje strahu«. V…

Kakšno je tvoje podstrešje?
Minimalizem

Kakšno je tvoje podstrešje?

Pred nekaj dnevi sem se lotil projekta “počisti svoje podstrešje”. Namreč, podstrešje v hiši ni bilo pospravljeno že več kot 20 let. V tem času se je nabralo veliko različnih stvari. Če je “kaos” in neurejenost na podstrešju je pogosto tako, da je kaotično tudi tvoje življenje. Po feng shui-ju podstrešje v naši hiši predstavlja…

Zakaj so mi rekli, da gre za virus, če ne obstaja?
Zdravje

Zakaj so mi rekli, da gre za virus, če ne obstaja?

Prijatelj, s psevdonimom 4Future, mi je priporočil naslednji članek, ki ga je prevedel iz Nemščine. Ker je članek zanimiv in odkriva še malo drugačen pogled na viruse in cepiva, ga objavljam tudi na mojem blogu. Nemški virolog  Dr. Stefan Lanka trdi, da so slike virusov potegavščina – to pomeni tudi, da so cepiva potegavščina. Že kot…

Patogeni virusi ne obstajajo
Izpostavljeno | Zdravje

Patogeni virusi ne obstajajo

Prijatelj, s psevdonimom 4Future, mi je priporočil naslednji članek, ki ga je prevedel iz Nemščine. Ker je članek zanimiv in odkriva še malo drugačen pogled na viruse in cepiva, ga objavljam tudi na mojem blogu. Smo bolni zaradi skorumpirane zdravstvene industrije, ki nas zastruplja s cepivi, antibiotiki, antivirusnimi zdravili? Smo bolni zaradi skorumpirane živilske industrije,…