Pred časom sem začel izvajati poseben jutranji obred, ki traja približno 20 – 30 min. Omenjeni jutranji obred me že zjutraj energijsko in čustveno uravnovesi ter napolni z energijo. Morda bo do boljšega zdravja in dobrega počutja pomagal tudi tebi.…
V kaj verjameš na svoji najgloblji (pod)zavestni ravni? Kaj si prepričan, da je mogoče? Ko si odgovoriš na zgornji dve vprašanji, začneš postavljati temelje čudežev v svojem življenju. Prepričanja o tebi samemu in svetu že od zgodnje mladosti naprej ustvarjajo tvojo…
Cameron Russell že več kot deset let deluje na področju mode oz. manekenstva. Leta 2012 je na TED Talku imela izjemen nastop, ki je na TED-u med 20 najbolj popularnimi govori vseh časov. Zgoraj si lahko ogledaš celoten posnetek govora…
Kdo se ne spomni kultne znanstveno-fantastične nadaljevanke »Zvezdne steze«? Ena izmed epizod mi je še posebej ostala v spominu. Dolgo časa sem iskal tisti posnetek in pred dnevi sem ga končno našel (glej zgoraj). V šesti sezoni Zvezdnih stez je…
Ali si že slišal za vajo JIN JI DU LI? To je enostavna, a učinkovita vaja za izboljšanje tvojega zdravja in počutja. Tudi sam jo z veseljem izvajam skoraj vsako jutro. Kako poteka? Preprosto, z zaprtimi očmi stojiš na eni nogi…
Od gospodične Ane sem dobil vprašanje, ki se nanaša na vlogo maščob v našem telesu. Pri odgovoru mi je pomagala tudi nutricionistka Maja Jeereb. Vprašanje Pozdravljeni! Kaj menite o vlogi “zdravih” maščob za naše telo? Veliko je reklamiranja o mlečnih…
Andreja N. mi je postavila vprašanje v zvezi s stresom na delovnem mestu. Vprašanje Pozdravljeni, zanima me kako bi čimbolj učinkovito zmanjšala stres na delovnem mestu. Kako delovati sproščeno in iz sebe, ko pa je na voljo premalo časa, hkrati…
“Izjemno težko je prepričati človeka v moč ponavljanja ideje ali fraze, dokaze da to deluje pa ima povsod okrog sebe, ker ni kraja, na katerem ne boste našli nobene reklame.” – dr. Albert Schweizer Ko govorimo o zdravju, ne gre…
Moj današnji zapis na blogu je posvečen »čudežem«, ki so se zgodili na športnem področju. Kaj je to sploh čudež v vrhunskem športu? Ponavadi ob tem mislimo na to, kako je »na papirju« šibkejša ekipa premagala močnejšo, in vsaj po…
Berem knjigo Louisa Prota NOVE POTI DO ZDRAVJA. Kolikor vem je knjiga že kar nekaj let razprodana, a tale odlomek preprosto moram podeliti s teboj, draga bralka in dragi bralec bloga. Namreč, ta odlomek je še kako zelo resničen. »Vsakič…
V zadnjih dnevih mi pogosto pride na misel naslednji citat Bruna Groeninga: “Tu je ta dokaz, za katerega že od nekdaj vem. Hrana in pijača ne dasta moči, ne vneseta življenje v noge, temveč je tukaj potrebno nekaj povsem drugega.…
Že kar nekaj časa izvajam Tibetanske vaje, poznane tudi kot Vrelec mladosti. Za podroben opis teh preprostih, a učinkovitih vaj za dobro počutje, zdravje in vitalnost si preberi naslednji članek: Tibetanske vaje – Vrelec mladosti. Kot boš videl gre za…
Pred nekaj dnevi sem se lotil projekta “počisti svoje podstrešje”. Namreč, podstrešje v hiši ni bilo pospravljeno že več kot 20 let. V tem času se je nabralo veliko različnih stvari. Če je “kaos” in neurejenost na podstrešju je pogosto…
Josh Biilings je nekoč dejal: “Z denarjem si lahko kupite precej dobrega psa, ne morete pa kupiti njegovega mahanja z repom.” V temle preprostem stavku se skriva resnica naših odnosov, tako na relaciji človek – človek, kot tudi na relaciji človek – pes.…
Naročen sem na e-novice od Joe Vitala in prav presenečen sem bil, da sem od njega dobil e-mail z vsebino kakšen je vpliv frekvence 440 Hz na človekovo telo. Joe je več o tem pisal tule, saj je skupaj z…
