Na temo dihanja sem prebral že kar nekaj knjig, tako v slovenščini, kot tudi v drugih jezikih. Vsaka tovrstna knjiga je bila po svoje zanimiva in je vsebovala uporabne in praktične informacije o dihanju. Pred dobrimi 14-imi dnevi pa mi…
To, kar si boš prebral v nadaljevanju, niso zdravniški nasveti ali priporočila, temveč moje osebne izkušnje in vsakodnevni postopki za krepitev in podporo imunskemu sistemu. Ne glede na to, kakšna zdravila in katere terapije uporabljamo, v končni fazi je vedno…
Od lanskega marca dalje sem na svojem blogu objavil kar nekaj člankov na temo aktualne korona – virusne – cepilne – politične situacije. Članek, ki ga trenutno bereš, je zadnji tovrstni članek o tej tematiki, ki je oz. bo objavljen…
Voda. H2O. Nekateri pravijo, da je voda »samo« voda, a to še zdaleč ni tako. Če nimamo čiste pitne vode, je ogroženo preživetje celotne človeške skupnosti, vasi, mesta, države, kontinenta in celega planeta. Brez vode ni življenja – človek, hočeš…
Naša pot v svobodo se v situaciji, v kateri se nahajamo že dobro leto dni, začne s preprostim NE vsemu, kar ne podpira svobode, pravice, resnice, zdravja, ljubezni, spoštovanja, druženja in sočutja. S svojimi dejanji, in ker smo še vedno…
Včeraj zvečer, ko sem gledal en zanimiv božični film, sem po dolgem času dobil navdih za pesem, ki si jo boš lahko v nadaljevanju prebral. Med ogledom filma me je čas ponesel leto dni nazaj in ob tem sem se…
Na temo nošenja mask in kakšni so stranski učinki le-teh sem na svojem blogu napisal že kar nekaj zapisov in mislim, da je bilo na to temo že več ali manj vse pomembno povedano. Tisto, kar bom v današnjem članku…
Časi v katerih živimo so resnično turbulentni in kot družba se vsak dan srečujemo z novimi in novimi izzivi, ki se dotikajo našega zdravja, počutja in medčloveških odnosov. Ne toliko zaradi »virusa«, temveč precej bolj zaradi nesorazmernih, nečloveških in nerazumnih…
Komu bolj verjamemo? Lastnim izkušnjam ali nasvetom in priporočilom avtoritet in različnih strokovnjakov? Ali so zdravstvena priporočila, ki jih izvemo preko uradnih medijev in od zdravstvenih delavcev vedno dobronamerna za naše zdravje? V nadaljevanju si boš lahko prebral nekaj zanimivih…
Ljudje smo že od zgodnjega otroštva programirani in naučeni, da verjamemo neki avtoriteti. Ta avtoriteta so starši, učitelji, profesorji, zdravniki, farmacevti, uradni mediji in tudi politiki. Že kaj kmalu se naučimo, da je boljše biti »priden in tiho«, kot pa…
Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi,…
O pravilnem dihanju sem pisal že v članku, ki si ga lahko prebereš tukaj. V tem članku sem omenjal tudi knjigo DOBER DIH, katero ti toplo priporočam, da si jo prebereš, saj je v njej kup praktičnih vaj, ki ti…
