Gozdna kopel
Kljub temu, da sem navdušen pohodnik, se mi je šele prejšnji teden končno uspelo udeležiti gozdne kopeli, in sicer pri Maji Šilc iz Hike & Bike v Bohinju. Bohinj je moje najljubše pohodniško izhodišče, pri tem pa ni važno, ali…
energija
PREBERI VEČGozdna kopel
Kako sem v 12-ih urah prehodil 48 km ali Camino del Bohinj
Odkar sem lansko leto v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady, je bila moja velika želja, da bi tudi sam izvedel takšen pohodniški podvig. Prvi poskus se je zgodil lanskega aprila, če…
Kako se znebiti sindroma prijaznega fanta?
Knjiga Nič več prijazen fant, ki jo je napisal Robert A. Glover, je pri nas izšla pred skoraj dvema letoma, medtem ko je v angleškem jeziku izšla že pred več kot dobrimi dvajsetimi leti. To je mednarodna knjižna uspešnica, ki…
Kako pravilno dihati?
Brez hrane lahko preživimo štirideset dni, brez vode štiri dni, brez dihanja pa le štiri minute. Ironično je, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti oz. če jo že posvečamo, pogosto to počnemo na napačen način saj nas o pravilnem dihanju niso…
Ko je moški v pravi energiji …
Ko govorimo o tem koliko je kdo »privlačen« in kaj vpliva na to, kako nas drugi sprejemajo in vidijo, seveda takoj pomislimo na videz. A sploh ni nujno, da gre za videz in kako »seksi« sta po določenih družbenih merilih…
Moške skupine
V Sloveniji Moške skupine delujejo že dobrih 8 let. Tudi sam sem se novembra 2023 pridružil Moški skupini, za kar sem dobil navdih, ko sem prebral knjigo Nič več prijazen fant. Sicer sem se dolga leta udeleževal različnih delavnic za…
Moj 12 urni pohod ali Camino del Bohinj
Pred dobrima dvema mesecema sem v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady. Knjiga me je navdušila, in odločil sem se, da grem tudi sam na takšen pohod. Razmišljal sem, kje in kako…
V novem letu vse bo bolje
Moje novoletne voščilo je tokrat v verzih. Naj te spodnji verzi in misli navdihnejo, da bo tvoje leto 2025 najboljše leto doslej. 🙂 Robert Goreta: V NOVEM LETU VSE BO BOLJE V novem letu vse bo bolje,bolj bom srečen in…
Kako do kralja zmenkov?
Prejšnji teden sem bil na knjižnem sejmu, in tam sem na knjižni polici naletel na pravkar izdano knjigo Kralj zmenkov od istega avtorja Roberta A. Gloverja. Nisem vedel, da je Robert napisal tudi knjigo, ki govori o zmenkih, in o…
Pogovori, ki navdihujejo
V prvi polovici novembra je izšla izjemno zanimiva, uporabna in navdihujoča knjiga z naslovom Srčni pogovori avtorice Petre Kušar, ki je bila dve leti novinarka pri reviji Onaplus. V tem času njenega novinarskega dela se je nabralo lepo število intervjujev…
Človek, zadihaj!
Na temo dihanja sem prebral že kar nekaj knjig, tako v slovenščini, kot tudi v drugih jezikih. Vsaka tovrstna knjiga je bila po svoje zanimiva in je vsebovala uporabne in praktične informacije o dihanju. Pred dobrimi 14-imi dnevi pa mi…
Ali cepiva škodijo sluhu?
Na blogu sem že pred časom objavil članek z naslovom: Katera zdravila škodijo sluhu? Tokrat objavljamo nadaljevanja tega članka, vendar na temo cepiv. V knjigi ”So cepiva prava izbira?” je naveden tudi seznam vseh sestavin, ki jih vsebujejo tako imenovana…
Energijska vaja za prizemljitev in sprostitev stresa
Moje prvo soočenje s tišino se je zgodilo jeseni leta 1998, kmalu potem, ko sem zaključil Ekonomsko fakulteto in sem začel s pripravništvom. Takrat sem bil tudi za 14 dni v bolnišnici v Ljubljani (ORL klinika) in ko se je…
Naj bo v letu 2024 …
Naj bo v letu 2024,tvoje življenje simfonija,tvoje zdravje energija,tvoja sreča sinergija,tvoja ljubezen harmonija,in tvoje srčne želje čista poezija. Uživaj, pleši in se (s)mej,objeme vsak dan imej!
Zgodba o »mišjem raju«
Leta 1968 je ameriški etolog John Calhoun zgradil pravi »mišji raj«. Mimogrede, čeprav so bile udeleženke tega eksperimenta podgane, se je v literaturi utrdila ta besedna zveza, zato jo bomo uporabili tudi v našem blog zapisu. Kako je potekal ta…