Gozdna kopel
Kljub temu, da sem navdušen pohodnik, se mi je šele prejšnji teden končno uspelo udeležiti gozdne kopeli, in sicer pri Maji Šilc iz Hike & Bike v Bohinju. Bohinj je moje najljubše pohodniško izhodišče, pri tem pa ni važno, ali…
energija
PREBERI VEČGozdna kopel
Kako sem v 12-ih urah prehodil 48 km ali Camino del Bohinj
Odkar sem lansko leto v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady, je bila moja velika želja, da bi tudi sam izvedel takšen pohodniški podvig. Prvi poskus se je zgodil lanskega aprila, če…
Ko je moški v pravi energiji …
Ko govorimo o tem koliko je kdo »privlačen« in kaj vpliva na to, kako nas drugi sprejemajo in vidijo, seveda takoj pomislimo na videz. A sploh ni nujno, da gre za videz in kako »seksi« sta po določenih družbenih merilih…
Moške skupine
V Sloveniji Moške skupine delujejo že dobrih 8 let. Tudi sam sem se novembra 2023 pridružil Moški skupini, za kar sem dobil navdih, ko sem prebral knjigo Nič več prijazen fant. Sicer sem se dolga leta udeleževal različnih delavnic za…
Moj 12 urni pohod ali Camino del Bohinj
Pred dobrima dvema mesecema sem v knjižnici »naključno« naletel na knjigo 12 URNI POHOD, ki jo je napisal Colin O’Brady. Knjiga me je navdušila, in odločil sem se, da grem tudi sam na takšen pohod. Razmišljal sem, kje in kako…
V novem letu vse bo bolje
Moje novoletne voščilo je tokrat v verzih. Naj te spodnji verzi in misli navdihnejo, da bo tvoje leto 2025 najboljše leto doslej. 🙂 Robert Goreta: V NOVEM LETU VSE BO BOLJE V novem letu vse bo bolje,bolj bom srečen in…
Ali cepiva škodijo sluhu?
Na blogu sem že pred časom objavil članek z naslovom: Katera zdravila škodijo sluhu? Tokrat objavljamo nadaljevanja tega članka, vendar na temo cepiv. V knjigi ”So cepiva prava izbira?” je naveden tudi seznam vseh sestavin, ki jih vsebujejo tako imenovana…
Energijska vaja za prizemljitev in sprostitev stresa
Moje prvo soočenje s tišino se je zgodilo jeseni leta 1998, kmalu potem, ko sem zaključil Ekonomsko fakulteto in sem začel s pripravništvom. Takrat sem bil tudi za 14 dni v bolnišnici v Ljubljani (ORL klinika) in ko se je…
Naj bo v letu 2024 …
Naj bo v letu 2024,tvoje življenje simfonija,tvoje zdravje energija,tvoja sreča sinergija,tvoja ljubezen harmonija,in tvoje srčne želje čista poezija. Uživaj, pleši in se (s)mej,objeme vsak dan imej!
Zgodba o »mišjem raju«
Leta 1968 je ameriški etolog John Calhoun zgradil pravi »mišji raj«. Mimogrede, čeprav so bile udeleženke tega eksperimenta podgane, se je v literaturi utrdila ta besedna zveza, zato jo bomo uporabili tudi v našem blog zapisu. Kako je potekal ta…
Zgodovina uporabe glasbenih vilic
Spomnim se, ko sem bil v otroštvu na pregledu sluha, kako so z glasbenimi vilicami preverjali mojo »kostno prevodnost« in če zaznavam vibracije glasbenih vilic. Glasbene vilice niso samo pripomoček pri uglaševanju glasbil in pri dajanju pevske intonacije, temveč so…
Kaj je zame sreča v ljubezni?
Na Seminarju Sr(e)čne retorike, ki sem ga marca vodil v Ljubljani, so mi udeleženci za improvizirani govor namenili izjemno zanimivo temo: »Kaj pomeni zate sreča v ljubezni?« Posnetka mojega govora, ki je trajal dobre tri minute, žal nimam, zato sem…
Pozitivni trenutki in njihov pomen
Brez pozitivnih trenutkov v našem življenju preprosto ne gre, kajti na podlagi le-teh se učimo, razvijamo in izboljšujemo vse vidike življenja. Če človek ne doživlja pozitivnih trenutkov, potem je njegovo življenje polno stresa, žalosti, nemoči, depresije … Pozitivni trenutku so…
Kako je zgrajeno uho in kako slišimo zvok?
Če želimo bolje spoznati svoj sluh je potrebno, da tudi razumemo kako je zgrajeno uho in kako slišimo zvok. Vsebina, ki si jo boste prebrali v nadaljevanju je povzeta po knjigi ZDRAVLJENJE Z GLASBENIMI VILICAMI, avtorice Francine Milford. Kako slišimo…
Kako so otroci v Srbiji in Rusiji ponovno slišali?
Za navdih, kaj vse je mogoče in da res nikoli ne smemo obupati, ne glede na to, s kakšno slušno diagnozo se soočamo, navajam odlomek iz knjige LORA – Pot mladosti in zdravja, ruske avtorice Larise Fotine. Ko sem bila…