Nenavaden nasvet za boljše spanje

· Čas branja: 4 min

Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi, … Preberi več!

Ko neizrečeno boli

· Čas branja: 5 min

V torek sem si v Kinu Bežigrad ogledal dokumentarni film The Work, ki je v meni pustil globok pečat in odločil sem se, da o tem, kako sem doživel ogled filma in njegovo sporočilo, napišem tudi nekaj na svojem blogu. … Preberi več!

Telo, čustva in ples

· Čas branja: 4 min

»Najbolj iskren izraz ljudi je v njihovem plesu in gibu. Telesa nikoli ne lažejo.« Tako je nekoč dejala Agnes de Mille (1905 – 1993), znana ameriška plesalka in koreografinja. Priznati moram, da se s tem citatom popolnoma strinjam. Telesa nikoli … Preberi več!

Kako pravilno dihati?

· Čas branja: 5 min

Brez hrane lahko preživimo štirideset dni, brez vode štiri dni, brez dihanja pa le štiri minute. Ironično je, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti oz. če jo že posvečamo, pogosto to počnemo na napačen način saj nas o pravilnem dihanju … Preberi več!

1 2 3 4 5