Kako imunoglobulin A vpliva na imunski sistem?
Zdravje

Kako imunoglobulin A vpliva na imunski sistem?

Marsikaj sem že prebral o tem, kaj vse pozitivno vpliva na delovanje našega imunskega sistema, vendar do sedaj, še posebej v teh »korona časih«, nisem zasledil nobenega članka, ki bi vsaj bežno omenjal ali nakazal kako pomembno vlogo ima pri delovanju našega imunskega sistema imunoglobulin A. Mediji in zdravniki nas enoglasno prepričujejo, da je »edina…

Ljubkovanje, dotiki in povezanost
Odnosi | Osebna rast | Zdravje

Ljubkovanje, dotiki in povezanost

O objemih in dotikih sem v svojih blog zapisih do sedaj že večkrat pisal, saj je to tematika, ki je v sodobnem, vse hitrejšem svetu, ko smo povezani preko različnih socialnih omrežij, vse bolj aktualna. Lažen občutek »povezanosti« preko teh omrežij, nas vse bolj oddaljuje eden od drugega in vse manj je pristnega človeškega druženja,…

Ko neizrečeno boli
Odnosi | Osebna rast

Ko neizrečeno boli

V torek sem si v Kinu Bežigrad ogledal dokumentarni film The Work, ki je v meni pustil globok pečat in odločil sem se, da o tem, kako sem doživel ogled filma in njegovo sporočilo, napišem tudi nekaj na svojem blogu. Zgodba v filmu se začne, ko spremljamo tri moške civiliste, ki se udeležijo štiridnevne skupinske…

Telo, čustva in ples
Ples

Telo, čustva in ples

»Najbolj iskren izraz ljudi je v njihovem plesu in gibu. Telesa nikoli ne lažejo.« Tako je nekoč dejala Agnes de Mille (1905 – 1993), znana ameriška plesalka in koreografinja. Priznati moram, da se s tem citatom popolnoma strinjam. Telesa nikoli ne lažejo. Lahko lažemo z besedami, toda neverbalna govorica, izraz na obraz, dotik, objem, telesni…

Kako koristen je ples za naše zdravje?
Ples | Zdravje

Kako koristen je ples za naše zdravje?

Ena izmed najbolj zanimivih in tudi zdravju koristih oblik gibanja je prav zagotovo ples. Slednji ima številne dobrobiti za naše zdravje, vitalnost, energijsko ravnovesje in dobro počutje. Vse od poletja 2011 tudi sam dokaj redno plešem, še posebej salso, bachato in kizombo. Zame ples ni samo gibanje, je hkrati tudi druženje in zabava. Poznam kar…

Ali sploh še znamo izražati svoja čustva?
Odnosi

Ali sploh še znamo izražati svoja čustva?

V teh prazničnih decembrskih dneh ugotavljam, da je naše življenje, še posebej v nekaj zadnjih letih, postalo en sam »emotikon«. Včasih smo znali sočloveku povedati z besedami ali preko neverbalne govorice, kaj čutimo oz. katera čustva mu sporočamo. V e-poštnem sporočilu ali SMS-ju smo mu napisali ali pa mu iz oči v oči povedali: »Rad-a…

Dokumentarni film “Back to the roots”
Ples

Dokumentarni film “Back to the roots”

V nadaljevanju si lahko ogledaš dokumentarni film slovenske avtorice Barbare Nagode Ambrož z naslovom BACK TO THE ROOTS, ki je bil prvič javno predstavljen 19. 10. 2017. Dokumentarni film govori o tem, kako je avtentičen Kubanski stil plesa sooblikoval mednarodni tekmovalni plesni stil v Latinsko Ameriških plesih. V filmu poleg Barbare Nagode Ambrož sodelujejo tudi…

Zakaj sta moški in ženska skupaj nepremagljiva?
Odnosi

Zakaj sta moški in ženska skupaj nepremagljiva?

Z mojim dobrim prijateljem sva se pred časom dopisovala preko e-pošte in poslal mi je tudi spodnje e-poštno sporočilo. Skupaj sva se odločila, da ga objavim še na svojem blogu, saj utegne koristiti še marsikateremu moškemu (in tudi ženski) pri razumevanju medosebnih odnosov, spolnosti in partnerstva. Napoleon Bonaparte je bil v zgodovini izredno močan. Praktično…

Hvaležnost kot molitev
Osebna rast

Hvaležnost kot molitev

Čez lužo so pretekli vikend praznovali Zahvalni dan. Če tudi ti prejemaš kakšne e-novice iz Amerike, potem veš, da je ta vikend (Black Friday, Cyber Monday), poleg Božiča najbolj »prodajno« usmerjen praznik. Skratka Zahvalni dan je postal totalno skomercializiran in je na tak način že zdavnaj zgrešil svoje bistvo – izražanje hvaležnosti. Če odštejemo vse te »prodajne…