Digitalni minimalizem
Minimalizem | Osebna rast

Digitalni minimalizem

V prejšnjem blog zapisu sem pisal o tem kako si lahko z manj stvarmi izboljšamo kvaliteto našega življenja, tokrat pa bo tema nadaljevanje prejšnje, saj bom podal nekaj nasvetov kako lahko zmanjšamo digitalno navlako in postanemo digitalni minimalist. Sodobno življenje je vse hitrejše in digitalne motnje omejujejo našo produktivnost, ustvarjalnost in tudi naše odnose. Velika…

Bodi preprost in našel boš svojo dušo
Berem | Minimalizem

Bodi preprost in našel boš svojo dušo

Moj začetek leta 2020 je bil nekako v slogu misli, ki jo je pred mnogimi leti povedal Henry David Thoreau: »Človek je bogat zaradi stvari, ki se jim lahko odpove.« Ko sem konec leta 2019 v knjižnici »naključno« naletel na knjigo UMETNOST PREPROSTOSTI, avtorice Dominique Loreau, ki že dolga leta živi na Japonskem, in potem…

Ljubkovanje, dotiki in povezanost
Odnosi | Osebna rast | Zdravje

Ljubkovanje, dotiki in povezanost

O objemih in dotikih sem v svojih blog zapisih do sedaj že večkrat pisal, saj je to tematika, ki je v sodobnem, vse hitrejšem svetu, ko smo povezani preko različnih socialnih omrežij, vse bolj aktualna. Lažen občutek »povezanosti« preko teh omrežij, nas vse bolj oddaljuje eden od drugega in vse manj je pristnega človeškega druženja,…

Brez objema in dotika ni rasti in življenja
Izpostavljeno | Odnosi | Osebna rast | Zdravje

Brez objema in dotika ni rasti in življenja

Ljudje smo socialna bitja in za svoj obstoj rabimo dotik, objem in nasmeh. Ne bom pretiraval, če rečem, da smo v visoko tehnološkem času, ko smo sicer virtualno bolj povezani, kot smo bili kdajkoli, dejansko čustveno podhranjeni ter lačni objemov in dotikov. Pristnega človekovega objema in dotika ne more nadomestiti nobena, še tako vrhunska in…

Osemtedensko notranje popotovanje
Berem | Osebna rast | Zdravje

Osemtedensko notranje popotovanje

Pred malo manj kot štirimi tedni sem se pridružil on-line programu Spoznaj snagu svoga uma, katerega avtor je dr. Joe Dispenza. Ker je celoten program preveden v hrvaščino in so na voljo tudi hrvaški podnapisi sem se odločil, da se le-temu pridružim, saj lahko spremljam vse vsebine in jih tudi razumem. Do sedaj sem prebral…

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči
Osebna rast | Zdravje

Ultramaratonec, ki ni znal »pravilno« teči

Bliža se 24. Ljubljanski maraton na katerega se nekateri navdušeni tekači pripravljajo že več tednov ali celo več mesecev. Mislim, da je za skoraj vsakega tekača pri nas, Ljubljanski maraton vrhunec tekaške sezone in čas, ko preizkusi svoje psiho – fizične sposobnosti. Na spletu je moč najti pravo malo morje različnih »maratonskih« člankov, ki ponujajo…

Nenavaden nasvet za boljše spanje
Zdravje

Nenavaden nasvet za boljše spanje

Na spletu in v različnih knjigah lahko najdeš malo morje nasvetov kako lahko izboljšaš svoje spanje in spiš bolj globoko, sproščeno in umirjeno, a naslednji te bo s svojo preprostostjo in nenavadnostjo zagotovo presenetil. Pogled na človeka, medtem ko spi, ti lahko veliko pove o njegovem zdravstvenem stanju in energiji, ki jo ima čez dan….

Kako do brezplačnega in zasebnega e-poštnega naslova?
Internet

Kako do brezplačnega in zasebnega e-poštnega naslova?

Velika večina Slovencev (mislim, da skoraj 99 % tistih, ki imajo internet ali telefon) ima brezplačen e-poštni naslov pri Gmailu, Hotmailu ali Yahoo-ju. Največ le-teh odpade na Gmail, ki je daleč najbolj popularen brezplačni e-poštni servis na svetu. Žal pa vsi ti brezplačni e-poštni naslovi dejansko niso čisto brezplačni, saj ceno te »brezplačnosti« plačamo s…

Ko neizrečeno boli
Odnosi | Osebna rast

Ko neizrečeno boli

V torek sem si v Kinu Bežigrad ogledal dokumentarni film The Work, ki je v meni pustil globok pečat in odločil sem se, da o tem, kako sem doživel ogled filma in njegovo sporočilo, napišem tudi nekaj na svojem blogu. Zgodba v filmu se začne, ko spremljamo tri moške civiliste, ki se udeležijo štiridnevne skupinske…

Zakaj je danes toliko samskih?
Izpostavljeno | Odnosi | Osebna rast

Zakaj je danes toliko samskih?

Statistično gledano se v nekaj zadnjih letih število samskih nenehno zvišuje, opaziti pa je tudi vedno več ločitev. O tem, zakaj je temu tako, bi našli zagotovo pravo malo morje razlogov, saj ima vsak malo drugačen pogled na to tematiko. Sam mislim, da sta razloga za vedno večje število samskih tudi to, da vse preveč…

Telo, čustva in ples
Ples

Telo, čustva in ples

»Najbolj iskren izraz ljudi je v njihovem plesu in gibu. Telesa nikoli ne lažejo.« Tako je nekoč dejala Agnes de Mille (1905 – 1993), znana ameriška plesalka in koreografinja. Priznati moram, da se s tem citatom popolnoma strinjam. Telesa nikoli ne lažejo. Lahko lažemo z besedami, toda neverbalna govorica, izraz na obraz, dotik, objem, telesni…