Včasih smo se precej več gibali kot se dandanes in tudi hoja je bila pogosteje na našem urniku. Sodobni človek se je polenil na vseh področjih življenja in zakon uporabe pravi, da če nečesa ne uporabljamo, to zakrni. V osnovni…
Letos poleti sem se odločil za »sončni« eksperiment, in da ob tem opazujem svoje zdravje in počutje. Kot sem že pred časom omenil, vsako jutro telovadim in izvajam svoj jutranji obred. Koristi le-tega so vidne, ne samo fizično, temveč tudi…
Ko si privoščiš odklop na morju in se prepustiš trenutku, opazuješ ljudi, morje in naravo ter preprosto le si, brez pričakovanj, brez stresa in brez skrbi … takrat pogosto pride največji navdih in čudovita spoznanja, ki ti pokažejo življenje v…
